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En la jungla moderna de la vida, el estrés es como un depredador acechando en las sombras, siempre al acecho, siempre listo para atacar....

Las vacaciones, los niños sin colegio, la maternidad son algunas de las razones por las que las mujeres dejamos de lado la actividad física

Decir que para estar en forma hay que entrenar y comer bien, es correcto, pero debes de saber que no solamente depende de estos dos factores